Почему зимой набирают вес Зимние килограммы.

🔥 - Падал прошлогодний... вес . Всего за 7 дней запустите процесс снижения веса и стройнейте без диет и тренировок Почему с наступлением осенних холодов у нас включается переедательный автопилот? Почему особенно крепко прилипают новогодние килограммы? В чем особенности национальных килограммов в осенне-зимний период в России и в Америке? Ответы во фрагменте интервью с врачом диетологом Мариной Макиша. Что именно, может подталкивать или провоцировать не к тем моделям поведения? Прежде всего, это конечно, сокращение светового дня. Есть многочисленные исследования, которые показывают: солнечный свет воздействует, в том числе на радужку нашего глаза. Ощущение света очень важно для нашей биологической системы, чтобы поддерживать активное состояние. Потому что, когда темнота, мы начинаем впадать в анабиоз. Мы от солнца зависим и состояние нашего настроения в том числе. Поэтому уменьшение количества световых дней, сокращение светового дня является тем факто