Мааленькая, но такая же важная мышца как и все!
Но о ней почему-то мало кто говорит😢
И сегодня мы с вами поговорим о задней лестничной мышце👍🏼
Задняя лестничная мышца или Musculus scalenus posterior - относится к глубоким мышцам шеи. Она залегает за грудино-ключично-сосцевидную мышцу.
Своё начало мышца берет от поперечных отростков 4,5 и 6 шейных позвонков и направляется вниз позади средней лестничной мышцы и прикрепляется к наружной поверхности II ребра.
Иннервируется мышца плечевым сплетением C6-8
Ответвления вентральных ветвей спинномозговых нервов C6-8
🩸Кровоснабжения шейной и поверхностной шейной артерией
ФУНКЦИИ
Задняя лестничная мышца поднимает II ребро и грудную клетку, действуя как мышца вдоха. При фиксированных рёбрах, сокращаясь с обеих сторон она сгибает шейную часть позвоночника кпереди, а при одностороннем сокращении сгибает и поворачивает её в свою сторону
Как и у всех мышц, лестничные так же «болеют» тоиггернымр точками
ПРИЧИНЫ, которые вызывают боль в лестничных мышцах?
✅Хлыстовая травма
✅Сильный кашель
✅Судорожный вдох (люди, страдающие астмой, эмфиземой, бронхитом или пневмонией, особенно предрасположены к проблемам лестничных мышц)
✅Вытягивание или подъем чего-либо руками на уровень талии
✅Длительная работа с головой, повернутой в одну сторону
✅Сон на животе с головой, повернутой в одну сторону
✅Ношение тяжелого рюкзака или сумки
✅Ношение тугого воротника или галстука.
Единственным способом борьбы с триггерными точками является механическое воздействие. Напоминаем, что в триггерных точках образуется застой из продуктов распада и медиаторов воспаления. Когда мы, например, надавливаем на болезненную область (триггер) из неё выходит жидкость с продуктами распада, а затем на это место устремляется новая порция жидкости, которая смывает остатки «грязи».
Таким образом мы восстанавливаем нормальную работу и состояние мышечного волокна.
Об этом и многом другом на наших семинарах!
Звоните, пишите, приходите❤
Семинары по работе с мышцами шеи:
ШВЗ
МММТ
ИММТ
СУСТАВНЫЕ МОБИЛИЗАЦИИ
ПИР
СУХИЕ ИГЛЫ
Так же мы рекомендуем специалистам по работе с телом , изучить и массажи лица, так как на этих семинарах более тщательно прорабатываются мышцы шеи и всего лица, так как человек это единое целое, а именно шея – является связующим звеном, на которое приходится большая нагрузка.
Семинары по массажу лица и шеи:
Миофасциальный буккальный ИММТ лица (FBI – массаж лица 3 в 1)
Скульптурный лифтинг-массаж лица SOS Massaggio viso
Моделирующий лифтинг-дренаж массаж лица (MLD)
Пишите, пожалуйста, нам по WhatsApp 7 921 418 39 39.
для более быстрого ответа
📱 Запись по телефону: 7 911 942 4591
📍Адрес: г.Санкт-Петербург, Большой Казачий пер.,дом 8
#эстетическиймассаж #мышцы #массажтела #мышцытела #массажшвз #миофасциальныйрелиз #миофасциальныймассаж #миофасциальный #массажныетехники #массажшейноворотниковойзоны
2,177 views
57
11
2 months ago 00:01:43 1
ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ МАТРИЦА ГОРЯЕВА ⚫ МОЖНО ЛИ ОЧИСТИТЬ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНОВЫХ БЛЯШЕК МНЕНИЕ ВРАЧЕЙ
2 months ago 00:15:06 1
Омоложение лица за 14 ДНЕЙ | Кто тянет ЭТУ мышцу, тот молодеет прямо на глазах
2 months ago 01:30:41 1
Единственная Матрица Гаряева для Поясницы ☀️ Полное Восстановление Суставов Звуком
2 months ago 00:23:25 1
Чем опасна гречневая крупа для здоровья? Оказывается гречка вызывает это...