Закаливание: секрет долголетия и бодрости с утра

На берегу Енисея встретили это утро, чтобы поговорить о закаливании. Солнце еще не встало, а наш герой, тренер CrossFit Антон Коносов, уже в плавательном костюме и готов искупаться! Мы посмотрели со стороны и узнали, как себя настроить на прыжок в ледяную воду и какие эмоции дарит погружение. Смотрите бодрящий сюжет. Осторожно, трюк выполнен профессионалами! Без подготовки не повторять.