Недавно мы познакомили вас с новинкой Aromatherapy & Massage Balsam – знаем, что многие уже приобрели бальзам. Теперь рассказываем, как эффективно его можно использовать. Простые техники самомассажа помогут вам расслабить мышцы и укрепить здоровье: это работает. Аромабальзам в деле – на теле: массажные техники от эксперта!
Автор техник – Екатерина Позднякова, врач-эпидемиолог, нутрициолог, член национального общества диетологов России, косметолог, ароматерапевт, организатор общественного здоровья и специалист интегративной превентивной и антивозрастной медицины, эксперт проекта «Здоровье без химии».
Сеанс № 4: самомассаж лица по точкам
Длительность: 5 минут
Кому подходит:
Каждому, кто чувствует напряжение лица, головы, усталость. Всем, кому нужно почувствовать бодрость.
Схема массажа:
Надавливайте на следующие точки в течение 5–8 секунд:
1. Точки между бровей с обеих сторон: отвечают за снятие головной боли сосудистого характера.
2. Точки на внутренней пове
1 view
3624
1186
2 months ago 01:40:07 1
Самомассаж лица: как не навредить?
2 months ago 00:15:41 1
УТРЕННИЙ МАССАЖ ЛИЦА: подтянутое лицо без отёков | 15 минут
2 months ago 00:11:35 1
Тибетская гимнастика в постели
2 months ago 00:11:54 1
Техника “Простукивание“ | Китайский самомассаж
2 months ago 00:17:35 2
Массаж Гуаша -обучение. Самомассаж скребком гуаша от морщин и отеков. Мастер класс Гуаша.
2 months ago 00:05:32 1
Гормоны радости и удовольствия, где взять. Где брать гормоны счастья
2 months ago 00:51:43 1
Китайский самомассаж ладоней и пальцев | Нина ЛЯН
2 months ago 00:10:11 1
Эта палка вернет тебя на 10 лет назад. Массажист не понадобится!
2 months ago 00:17:02 1
ОВАЛ ЛИЦА: ЭТА МЫШЦА РЕШАЕТ ВСЁ! Скрытая причина отёков и «брылей»
2 months ago 00:09:55 1
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
2 months ago 00:22:47 1
Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях
2 months ago 00:14:24 1
Утренний Самомассаж за 10 минут c Айгерим Жумадиловой. Убираем отеки + Лифтинг
2 months ago 00:12:49 1
Лимфодренажный массаж ЗОГАН или АСАХИ. Как убрать отеки лица
2 months ago 00:09:43 1
Самомассаж от мешков и синяков под глазами. Своими руками в домашних условиях.
2 months ago 00:13:30 1
Как убрать мешки под глазами? Чем и как убрать малярные мешки (суфы) дома?
2 months ago 00:04:14 1
Точечный массаж для улучшения дикции и снятия зажима нижней челюсти
2 months ago 00:10:42 1
МАССАЖ ЛИЦА, РАБОТАЕМ С ФАСЦИЯМИ И ЛИМФОДРЕНАЖ. Омоложение без уколов
2 months ago 00:18:15 1
АНТИВОЗРАСТНОЙ скульптурный массаж: средняя треть лица, скулы и щеки
2 months ago 00:36:55 1
Самомассаж. Фасциальный массаж лица, шеи и декольте. Без масла.
2 months ago 00:21:06 1
Самомассаж лица и шеи от Айгерим Жумадиловой. Мощный лифтинг эффект за 20 минут.
2 months ago 00:13:47 1
ПРОСТОЙ лимфодренажный самомассаж лица | Утренние отеки уйдут!
2 months ago 00:04:18 1
Глаза - точки для улучшения зрения. Самомассаж для восстановления зрения. Массаж точек на лице.
2 months ago 00:17:55 1
Придайте тонус своей коже, уберите отеки и укрепите зрение с помощью такого массажера.