#перстаньтеугождатьлюдям #книжка #слушатьаудиокнигу
Описание книги
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав советам автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полностью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и перестать беспокоиться о том, что думают другие люди.
Что предлагает автор:
– Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей потребности угождать и о том, как установить здоровые границы.
– Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее «милым».
– Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь принимать себя. Найдите свой голос, защищайте себя и ставьте себя на первое место.
– Оставьте горечь, обиду и беспокойство от того, что вы всегда говорите «да».
– Научитесь говорить «нет» и доносить свои мысли до окружающих.
– Перестаньте чувствовать себя виноватым и ответственным за чувства других людей.
Чувствуете, что вам нужно угождать и служить, чтобы оставаться в своем кругу общения? Страх потерять благосклонность окружающих заставляет вас быть угодливым? Эта книга для вас.
#Книга #аудиокнига #перстаньтеугождать #перстаньтеугождатьлюдям #книжка #слушатьаудиокнигу #читать #читатькнигу #угодничество #угождать #Личныеграницы #Отношениексебе #Повышениесамооценки #Психологияотношений #Работанадсобой #Скрытыевозможности #Социальнопсихологическиепроблемы #Уверенностьвсебе #Клиническаяпсихология #Личнаяэффективность #Саморазвитиеличностныйрост #Состоянияиявленияпсихики
1 view
1983
615
3 days ago 00:14:42 1
«Хороший конец». А.П.Чехов. Читает Владимир Антоник. Аудиокнига
2 weeks ago 01:14:56 1
ЛЬЮИС КЭРРОЛЛ «АЛИСА В СТРАНЕ ЧУДЕС». Аудиокнига для детей. Читают артисты театра и кино
2 weeks ago 04:27:56 1
АУДИОКНИГА | СКАЗАТЬ ЖИЗНИ “ДА!“: ПСИХОЛОГ В КОНЦЛАГЕРЕ.
2 weeks ago 00:28:23 1
Чтение Библии на 10 Ноября: Псалом 131, Евангелие от Иоанна 8, Книга Иеремии 39, 52
3 weeks ago 00:11:08 1
Уралмаш. Помеха в Переменах РФ
3 weeks ago 00:00:42 1
Переделываем обложку книги «Алхимик», Пауло Коэльо | Создание обложки ИИ
3 weeks ago 00:06:18 1
Что такое конфликт с собственной совестью? - Александр Хакимов - Омск, Россия, г.
3 weeks ago 00:11:09 1
“Самая большая книга праздников“ выпуск 1. День Народного Единства
3 weeks ago 01:23:50 3
«Мизинец Будды» («Чапаев и Пустота») смотреть в хорошем качестве
3 weeks ago 01:21:58 1
Москва. Презентация книги Л.В. Шапошниковой «Николай Рерих» (серия «ЖЗЛ»),
4 weeks ago 03:59:29 1
Фантастическая книга Артура Кларка про инопланетных пришельцев “Конец детства“. 1-8 части
4 weeks ago 02:22:24 1
Фантастическая книга Артура Кларка про инопланетных пришельцев “Конец детства“. 9-16 части
4 weeks ago 01:36:39 1
Почему чтение ВРЕДНО? Евгений Жаринов о ЕГЭ, безграмотных людях и современной литературе
4 weeks ago 02:57:33 3
Внуки и дети военных преступников. Можно ли заставить целую нацию раскаяться? / А поговорить?...
4 weeks ago 00:02:20 1
Юджа Ванг (Yuja Wang). Звучит Соната Д. Скарлатти (D. Scarlatti)
4 weeks ago 07:23:27 1
Часть 2 - Джон Рид - Десять дней, которые потрясли мир (аудиокнига)
4 weeks ago 00:15:42 1
Чтение Библии на 31 Октября: Псалом 121, 2 Послание Иоанна , Книга Иеремии 45, 25
4 weeks ago 04:34:18 1
СИЛА МЫСЛИ.Шивананда Свами.Аудиокнига
4 weeks ago 00:06:33 7
“Как рождаются книги“. Виртуальная экскурсия в типографию для дошкольников.
4 weeks ago 00:09:59 1
Решение суда Нидерландов: Гейтс должен предстать перед судом в стране
4 weeks ago 00:18:58 2
Директор ЦРУ восторгался полосками в небе.Б.Гейтс-владелец патентов технологии управления ураганами
4 weeks ago 01:00:05 1
Синдбад-мореход аудиокнига окончание третьего - четвертое путешествие
4 weeks ago 00:04:12 1
ПРОРОЧЕСКОЕ СЛОВО «Я- ВАШЕ ОСНОВАНИЕ». Кейт А. Паул
4 weeks ago 07:55:04 1
Роберт Маккаммон - Они жаждут. Часть 1. Аудиокнига. Читает Олег Булдаков