#перстаньтеугождатьлюдям #книжка #слушатьаудиокнигу
Описание книги
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав советам автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полностью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и перестать беспокоиться о том, что думают другие люди.
Что предлагает автор:
– Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей потребности угождать и о том, как установить здоровые границы.
– Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее «милым».
– Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь принимать себя. Найдите свой голос, защищайте себя и ставьте себя на первое место.
– Оставьте горечь, обиду и беспокойство от того, что вы всегда говорите «да».
– Научитесь говорить «нет» и доносить свои мысли до окружающих.
– Перестаньте чувствовать себя виноватым и ответственным за чувства других людей.
Чувствуете, что вам нужно угождать и служить, чтобы оставаться в своем кругу общения? Страх потерять благосклонность окружающих заставляет вас быть угодливым? Эта книга для вас.
#Книга #аудиокнига #перстаньтеугождать #перстаньтеугождатьлюдям #книжка #слушатьаудиокнигу #читать #читатькнигу #угодничество #угождать #Личныеграницы #Отношениексебе #Повышениесамооценки #Психологияотношений #Работанадсобой #Скрытыевозможности #Социальнопсихологическиепроблемы #Уверенностьвсебе #Клиническаяпсихология #Личнаяэффективность #Саморазвитиеличностныйрост #Состоянияиявленияпсихики
1 view
1987
617
2 days ago 02:05:19 1
Закон квантовой физики — как только вы его освоите, произойдет перелом (полная аудиокнига
3 days ago 00:39:48 1
Книга Деяний Апостолов. Комментарий. Часть 22
1 week ago 00:10:05 2
Над Рейхстагом водрузят радужное знамя победы
1 week ago 00:08:37 1
Книга Премудрости Соломона. Глава 15. Андрей Десницкий
1 week ago 00:14:45 1
ПОСЛЕ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ НЕ ПОЙДЁТЕ НА ОПЕРАЦИЮ
1 week ago 00:08:44 1
Книга Премудрости Соломона. Глава 13. Андрей Десницкий
2 weeks ago 00:06:59 1
Книга Премудрости Соломона. Глава 11. Андрей Десницкий
2 weeks ago 01:27:14 1
Аленький Цветочек Московский Театр им. А.С. Пушкина, 2012 год
2 weeks ago 00:30:22 1
Упражнение “возраст“ из книги lee “Инструкция к телу“
2 weeks ago 03:23:00 23
От рабов до Бонда: история взлета, краха и наследия Британской империи
2 weeks ago 07:57:09 9
Николай Рерих “Семь великих тайн космоса“ полная аудиокнига
2 weeks ago 00:06:05 1
Книга Премудрости Соломона. Глава 8. Андрей Десницкий
3 weeks ago 00:08:34 1
8 молитв для ПРОЗРЕНИЯ и Жизни. Вдох 8 ударов и выдох 8 ударов! ПОЛНОЕ дыхание ЙОГОВ! Исцеление!!
3 weeks ago 00:14:22 1
Демографический кризис России пытаются решить за счет беременных школьниц
3 weeks ago 00:02:08 1
Чувствительность сетчатки глаза в зависимости от РАССТОЯНИЯ от МАКУЛЫ!
3 weeks ago 00:09:28 1
Книга Премудрости Соломона. Глава 2. Андрей Десницкий