Как правильно бежать трейл | EfimovTeam

4 ноября 2023 года в Белгороде пройдет трейл-забег для любителей “Будь первым“. Это массовый забег с препятствиями в поддержку подопечных фонда БРОО «Святое Белогорье против детского рака». EfimovTeam выступают партнерами этого забега, и мы хотели бы поделиться советами о беге в лесу (без травм!), а также немного познакомить с трассой. Сайт мероприятия Регистрация При поддержке Всем бег! ► Мы в VK ► Мы в TG Контактная информация: efimovteamrunning@ #бег #тренировка #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #трейл #трейлзабег #trail #trailrunning #бегвлесу