Petit Déjeuner: L’erreur Fréquente (Et Comment Faire Mieux)

Salut à tous, c’est Fabrice ! Je suis professionnel de santé et en cours de formation dans le domaine de la micronutrition et de la santé fonctionnelle. Dans cette vidéo, nous nous intéressons au repas le plus important de la journée : le petit déjeuner ! Mais est-ce vraiment le repas le plus important ? C’est possible, mais peut être pas pour les raisons que vous croyez ! Au passage vous trouverez les clefs pour réduire la fatigue et les craquages alimentaires en journée. Pour en savoir plus, je vous recommande la lecture du livre : La meilleure façon de manger, de Thierry Souccar et Angélique Houlbert. Lien affilié vers la nouvelle édition : Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochaines vidéos ! ******* MISE EN GARDE: Les conseils donnés dans cette vidéo ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation, un diagnos