2 лайфхака для молодости сердца и сосудов. Как сохранить здоровье сердца и сосудов #Shorts

🌿Школа здоровья и долголетия доктора Длина в Телеграм ➡ ▫ 👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию → ?utm_medium=group&utm_source=youtube&utm_campaign=L_0-liXr6xI Как сохранить здоровье? Вопрос, который требует комплексного подхода. В этом видео поговорим о том, как сохранить здоровье сердца и сосудов. Я дам вам два совета. Первый, употреблять продукты полезные для сердца и сосудов. Продукт, о котором я говорю, любят многие взрослые и дети. Второй, делать упражнения для сосудов и сердца. Упражнения для сосудов, для улучшения кровообращения в ногах есть самые разные. Упражнение, которое я покажу, вы сможете делать практически где угодно. Если вы заинтересованы в том, как сохранить здоровье, смотрите это видео, будет полезно. Как с нами можно связаться и где нас найти: ► Vkontakte - ► Сайт - ► Rutube - https://rut