Статические Упражнения Для Единоборств и Спорта

Статические упражнения очень важны для развития ваших физических качеств, мышечной выносливости и стойкости во время выполнения упражнений или в момент борцовского или бойцовского поединка. К сожалению, многие спортсмены уделяют слишком мало внимания этим упражнениям. Мамед Исаев расскажет и покажет, как можно строить тренировку со статическими упражнениями и каких результатов можно добиться благодаря им. Приятного просмотра! Подписывайтесь на канал, впереди у нас много интересного! Наша группа в ВК https: