#TVКУРСЫ ➡️❤️ 💓❤️⬅️ #ХОЧУТЕЛО #streetworkout #стритворкаут #воркаут
💥 ПРЕМЬЕРА 3 серии телепроекта “ХОЧУ ТЕЛО“.
⠀
⚠️ ХОЧУ ТЕЛО - это телепроект, где есть возможность заниматься любому человеку, даже совсем не подготовленному к упражнениям. Workout - это в первую очередь здоровый образ жизни, который ещё никому не навредил.
⠀
🆘 Одна из самых больших ошибок новичков — это то, что они забросили воркаут через несколько месяцев, потому что не видели никаких результатов. Это происходит главным образом потому, что они не выполняли упражнения правильно. Лучше сделать пять отжиманий в соответствии технике, чем двадцать раз игнорируя ее. Если не придерживать основ, то ваш прогресс будет медленнее, и вы, вероятно, травмируете себя.
⠀
🎬 Если Вы всё таки решили заниматься, то смотрите 3 серию телепроекта “ХОЧУ ТЕЛА“, где будут “уничтожать“ новичко