Как избавиться от панических атак? Без таблеток

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ Все чаще в различных роликах можно услышать от людей, что у них случилась паническая атака. Кажется, будто это становится нормой в наше неспокойное время, но это не так. Для тех, кто сталкивался с подобным состоянием уже не один раз есть хорошая новость - это не какое то хроническое заболевание и прием препаратов может понадобиться лишь для купирования острой фазы. Основная же причина панических атак кроется в невыгруженной энергии, что, в свою очередь, зависит от образа жизни. Если выстроить свою жизнь правильно - приступы исчезнут, как мы подробно разобрали в прошлом видео с Екатериной. Вся необходимая теоретическая база в моем новом видео. ----------------- Меня зовут Виталий Бурдин. Я кризисный психолог и эксперт по раскрытию потенциала. Собственная методика позволяет решить практически любой психологический запрос и достигать поставленных жизненных целей. Чем я могу помочь: Подробнее о методах моей работы и саморазвитии читайте в моих соцсетях: Телеграм: Вконтакте: #виталийбурдин #бурдин #развитие #психология #терапия Тайм-коды: 0:30 - Вступление 2:50 - Причины панических атак 4:00 - Страх потери контроля 4:50 - История Екатерины 6:30 - Избыток нереализованной энергии 8:20 - Комплексное решение проблемы 10:20 - Страх панической атаки 11:15 - Итоги