30 минутная VINYASA FLOW практика

Первое занятие Описание: На первом занятии мы познакомимся, поговорим о йоге как способе трансформации личности и сделаем горячий 30-минутный флоу. После шавасаны тебя ждет домашнее задание с практикой внимательности, которое поможет тебе сделать первый шаг на пути к мечте! Очень рекомендую найти время и сделать его до начала следующего урока. Ну что, по коврам? ;)