Питание. 1 урок мини-курса Стройность без ПП

Из 1 урока «Питание» Вы узнаете, как формировать тарелку так, чтобы блюда были полезными и вкусными, сытными и дающими стабильную энергию на весь день. Этот навык поможет вам легко управлять своим питанием без диет и ограничений