Что в коробке?
Витамины, которые придадут вам сил, энергии и здоровья!
Порежьте бананы, добавьте порошок кардамона, немного чёрного перца и сухого имбиря. И много мудрости! Немного масла гхи. По правилам аюрведы пропорция гхи и мёда всегда должна быть разная: 1 ложка гхи на 2 ложки мёда, или наоборот. Добавьте секретный ингредиент (скорее всего, это Панчамиртхам, который используют в храмах: смесь бананов, фиников, изюма, меда, гхи, джаггери и кардамона, иногда молока и нарезанных яблок). И хорошо перемешайте. Добавьте имбирную пасту и тертый кокос и хорошо перемешайте.
Угостите всех!
Шри Шри Рави Шанкар,
Original video (English):
“Искусство жизни“ в России - официальный сайт, расписание курсов:
Твиттер Шри Шри Рави Шанкара на англ.
--------------
Поблагодарить команду переводчиков канала: карта Сбербанка 4276180016241019 Татьяна Александровна Г.