Метеоризм Газообразование Вздутие живота | Как перестать пукать и избавиться от газов в животе?

Причины вздутия живота, метеоризма или как перестать пукать и избавиться от газов в животе? ✅ Больше информации в Телеграм: Всем привет! Сегодня мы поговорим про вздутие живота и газообразование. Это достаточно распространённая проблема, которая может указывать на заболевания ЖКТ, либо функциональные расстройства и несбалансированное питание. Что с этим делать? Как найти причину вздутия живота / метеоризма и устранить её? Разбираемся в видео! Вздутие живота - это состояние, при котором Вы ощущаете свой живот болезненно “тугим“. Также возможны и другие неприятные симптомы. К ним может относиться общий дискомфорт в районе живота, иногда включающий спазмы и болевые ощущения, сопровождаемые ощущением переполненности. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Вздутие живота 0:57 Причины газообразования 1:34 1-я причина 3:01 2-я причина 3:30 Как решить эту проблему? 3:43 Когда у Вас возникает вздутие? 4:19 Есть ли другие нарушения? 4:52 Обратитесь к гастроэнтерологу 5:17 Продукты, вызывающие газообразование и метеоризм 6:22 Какая диета поможет? 8:33 Синдром избыточного бактериального роста 9:36 Висцеральная гиперчувствительность 12:12 Что указывает на аномальный висцеро-соматический рефлекс? 12:59 Как ещё можно избавиться от вздутия / газообразования? 13:41 Выводы ✅ Также Вам может быть интересно: 2 ОШИБКИ ЗАВТРАКА, которые Вас УБИВАЮТ Какое МЯСО ОПАСНО для здоровья, а какое НУЖНО есть всем? Какую рыбу лучше НЕ ЕСТЬ, а какую нужно есть обязательно? Чем опасны МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ и кому без них НЕЛЬЗЯ? Какой САХАР можно есть, а какой НЕТ? ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова: Ютуб канал Про Движение: @MarinaKostrova Телеграм Канал: Группа в ВКонтакте: Инстаграм: Курс “Здоровая Спина“ Дзен: ✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева Телеграм Канал: ВКонтакте: Инстаграм: 📺 Ещё больше видео: Про Здоровье с врачом Диетологом ПП завтраки ПП обеды ПП перекусы ПП ужины Ответы на вопросы Не покупаем в магазине - готовим дома Советы для похудения Быстрые ПП Рецепты Советы Диетолога Марафон Похудения #вздутиеживота #газообразование #метеоризм #правильноепитание #вздутие #диетолог #здоровье #питание