Освобождение от страхов, обид, тревоги. Уникальная медитация-практика управления эмоциями и жизнью

• Мои медитации и работа со мной: • Инстаграм: • ТГ Канал “Дзен и Мотоциклы“: • Вк 🔴 ВАЖНО: Для этой практики убедитесь, что вы находитесь безопасном месте, где вас не будут беспокоить ближайшие 35 минут. Практику НЕЛЬЗЯ делать за рулем или во время занятий, требующих вашего внимания и присутствия. 🔴 ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: эпилепсия, тяжелые сердечные заболевания, тяжелые психические расстройства как шизофрения или тяжелые состояния депрессии. Состояние алкогольного или наркотического опьянения. Беременность является противопоказанием для именно этой практики. 🔴 ОСВОБОЖДЕНИЕ ТЕНИ - основная практика в работе по моему методу Освобождения, управления эмоциями и своей жизнью. В прошлом не нужно копаться и прорабатывать все события. Отпуская через эту практику какие-то его моменты, мы как будто снимаем крючки груза подавленных эмоций, и он покидает нас большими объёмами, освобождая место и силы для новых действий. Для жизни в контакте со своими эмоциями по-новому. Рекомендуется делать эту практику 1-3 раза в неделю от 3 месяцев, в течение многих лет по необходимости. МЕСТО НА ВИДЕО - океан недалеко от Порто, Португалия. По пути Сантьяго.