ЗОЖ - это легко, если есть Pranamat ECO

Хотите больше заботиться о себе, но не знаете как? Попробуйте начать с маленьких шагов ? ✅ Поставьте будильник на полчаса раньше, и после пробуждения постойте на Pranamat ECO 20 – 30 – 60 секунд, сделайте зарядку. Это сразу придаст вам энергии, вы почувствуете, что готовы горы свернуть!⚡ ⠀ ✅ Днем устройте небольшой перерыв. Оторвитесь от монитора, сделайте гимнастику для глаз, положите под шею подушку Pranamat ECO на 5 – 10 минут. Для бодрости помассируйте ладони на «лотосах». ? ⠀ ✅ Попробуйте отказаться от части вредных привычек, пейте больше воды. Уберите печеньки со стола, чтобы не соблазняться лишний раз. Смотрите любимый сериал, сидя на Pranamat ECO. Он хорошо промассирует ваши бедра, а желание что-то пожевать пройдет само собой. ? ⠀ ✅ Вечером прогуляйтесь несколько минут, выберите что-то лёгкое на ужин. Перед сном отложите смартфон и полежите 30 – 40 минут на Pranamat ECO, слушая приятную музыку или аудиокнигу. ?♀ ⠀