Мудра для Вашеи молодости - ГОТОВЫ К ОМОЛАЖИВАЮЩЕЙ ПРАКТИКЕ

Возьмите язык и уприте его в верхнее нёбо. Теперь проглаживая верхнее нёбо, опустите его назад и вниз. Слегка проглотите. Кхечари мудра - это одна из самых мощных мудр. Если Вы правильно научитесь делать эту мудру, то вы достигните результатов, которые даёт йога - успокоение ума, просветление и тд. Если Вы будете держать мудру в течение 20 минут, то заметите, что начнут меняться вкусовые рецепторы во рту. Если появляется привкус металла, это говорит о том, что тело зашлаковано. Если вкус сладкий - значит запускается омолаживающий процесс, и тело в хорошем состоянии. Какой привкус появился у Вас - пишите в комментариях.