1 неделя дыхательных упражнений : Дробное дыхание или Дробушки

Упражнение “Дробушки“ Расслабляемся, наблюдаем за сердцем. На губах легкая улыбка. Дробно начинаем вдыхать до полного вдоха (без счета !!!! на вд...