🚀 Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-интенсив «5 ключевых навыков будущего» —
«5 ключевых навыков будущего» — 3-дневный онлайн-интенсив о том, какие ключевые навыки будут самыми востребованными в ближайшие 10 лет и что необходимо, чтобы стать высокоэффективным в коммуникации уже сейчас.
🎙Содержание:
00:00 ― Тема выпуска: Прокрастинация
00:23 ― Что такое прокрастинация
00:33 ― Пример прокрастинации
01:47 ― «Из-за прокрастинации лучшее уходит другим людям»
02:00 ― Главные правила тайм-менеджмента
02:42 ― Прокрастинация ― это не лень
02:58 ― Что приводит к прокрастинации
03:43 ― «Мелкие
...дела занимают больше времени, чем мы думаем»
03:58 ― Что будет, если не бороться с прокрастинацией
05:28 ― Прокрастинация = хроническое чувство вины
06:03 ― Чувство вины и стыда
06:12 ― Почему люди откладывают дела на потом
07:54 ― Эволюция наделила наShow more