7 способов снизить давление без таблеток от @DoctorUtin
Как снизить давление в домашних условиях? Лекарства снижающие давление: в чем их польза? Как быстро снизить давление и возможно ли это сделать? Об этом и не только – в новом ролике. Сайт клиники ЧЕКАПов -
Подпишись на канал доктора Утина -
Соцсети доктора Утина:
Telegram -
Яндекс Дзен -
VK -
🦆 Поддержать канал на Boosty -
#давление #доктор_утин #смартчекап #гипертония #кардиология
Таймкоды:
00:00 - Высокое давление: чем опасно?
01:36 - Реклама SMARTCheckUp
02:27 - Гипертония: что это такое?
03:15 - Избыточный вес
06:10 - Высокое давление причины
07:24 - Правильное питание
11:04 - Сколько нужно заниматься спортом?
15:12 - Стресс и давление
16:03 - Алкоголь: чем опасен?
16:31 - Нарушение сна
19:03 - Урок математики с доктором Утиным
Полезные ссылки:
Давление фактор риска развития инсульта -
Основной фактор риска развития деменции -
Исследование о распространенности гипертонии и охвате терапией -
размер талии и риск сердечно-сосудистых заболеваний -
зависимость снижения веса и снижения давления -
полезно ли кето? -
о ночном апноэ и гипертонии -
результаты государственной программы по снижению соли в продуктах питания -
китайское исследование о калийной соли -
как физическая активность помогает снижать давление -
рекомендации по физ активности -
алкоголь и гипертония -
бессоница и гипертония -
курение и продолжительность жизни -
Другие ролики доктора Утина:
Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 -
Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти -
О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе -
О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях -
ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей -
Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -
ЛЕКЦИИ доктора Утина -
Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ -
Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление -
Про заболевания СЕРДЦА и сосудов -
ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку -
ЭНДОКРИНОЛОГ -
Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах -
1 view
72
24
12 months ago 00:05:56 1
Как легко выучить таблицу умножения | АЛГЕБРА | Skysmart
12 months ago 00:14:00 1
Гений стратегии - Обзор Гран-При Сингапура 2023 / Марина Бэй / Формула 1
12 months ago 00:18:39 1
Мои ХИТРОСТИ - 10 блюд ИЗ ОДНОЙ запеченной КУРИЦЫ!
12 months ago 02:16:13 1
Евангелие от Иоанна. Читаем Библию вместе. УНИКАЛЬНАЯ АУДИОБИБЛИЯ
12 months ago 00:09:27 1
Как справиться со своей агрессией? 3 мощных способа
12 months ago 01:08:56 1
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
12 months ago 00:08:48 1
Суфийское кружение – лекарство от всего! / Практика, которая поможет найти себя!
12 months ago 00:09:45 1
❗️ НОВОСТИ | НАЙДЕН МОЛОДОЙ ПУТИН | АТАКОВАН АЭРОДРОМ КУРСКА
12 months ago 00:22:04 1
Это НЕ просто закон об ЭЛЕКТРОННЫХ ПОВЕСТКАХ
12 months ago 01:40:53 1
ЭТО ОТКРЫТИЕ ИЗМЕНИТ МИР! АКАДЕМИК ОТКРЫЛ МЕТОД ЖИЗНИ БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ — Станислав Лосев
12 months ago 00:29:00 1
Носки на машинке Нева 5 с полным описанием. MK/DIY/Tutorial. Самый простой способ вязания!
12 months ago 00:08:16 1
Физика 8 класс (Урок№1 - Температура и тепловое движение)
12 months ago 00:18:21 1
Высокое НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ / маленькая разница между верхним и нижним давлением: причины, ЧТО ДЕЛАТЬ?
12 months ago 00:11:09 1
Недорогое средство от пигментных пятен! Результат уже после 1 процедуры. 2 рецепта в 1 видео!
12 months ago 01:29:59 1
Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.
12 months ago 00:02:30 1
1. Глагол TO GO. Английский на слух для начинающих
12 months ago 00:07:36 1
Как платить налоги с вклада в 2023 году и кто должен это делать
12 months ago 00:15:53 1
Монтаж видео для Инстаграм Рилс и ТикТок на ТЕЛЕФОНЕ | Тренды монтажа 2022 | Базовый монтаж
12 months ago 02:08:52 1
Чё Происходит #187 | BadComedian против РКН, Армения потеряла Карабах, ракетная атака на Крым
12 months ago 00:10:20 1
Творческий застой и создание музыки
12 months ago 01:08:06 1
Мария Миногарова - о кибербуллинге, фобиях, моде и маме-модели
12 months ago 02:49:53 1
Исцеляющая Музыка для Восстановления Энергии и Очищения Тела sleep music
12 months ago 01:25:17 1
Спортивные носки из хлопка Regia с высоким задником
12 months ago 02:13:30 1
Генерал ФСО РФ Ратников о слиперах-контактерах и гипно-трансовых методиках.