Надоели боли в пояснице, суставах, шее? Делайте эти упражнения
Надоели боли в пояснице, суставах, шее? Делайте эти упражнения! Узнайте, что делать, если болит поясница или шея, и как использовать простые предметы вроде вилки для облегчения боли.
Чтобы узнать больше о печени и тест-драйве Зелёного дракона, приходите на вебинар «Виновата ли печень?»:
Доктор Ирина Старкова, эксперт с 30-летним опытом в традиционной и китайской медицине, рассказывает о том, как избавиться от боли в суставах, включая коленный и тазобедренный. Как справиться с болью в спине, пояснице и шее? В чем связь между проблемами суставов, печени и желчного пузыря? Какие точки помогут от боли в спине, шее и пояснице?
Бесплатная оздоровительная Ци-зарядка с Доктором Старковой:
Подписывайтесь на социальные сети:
Телеграм:
ВКонтакте:
Таймкоды:
00:00 - Введение и обзор необходимых инструментов (вилка и палочка/скалка)
01:11 - С чем связаны проблем с шеей
03:37 - Какую роль играет печень
04:09 - Главные типы организма
06:49 - Симптомы застойного типа
08:00 - Связь типов организма с проблемами внутренних органов
08:32 - Эволюция проблем с суставами
10:10 - Объяснение стадий дегенерации суставов
11:18 - Техника очистки каналов шеи
13:27 - Техника массажа плеч
14:19 - Как избавиться от боли в пояснице
16:00 - Как тазобедренный сустав связан с печенью
17:22 - Массаж тазобедренного сустава с помощью вилки
18:15 - Упражнение для канала желчного пузыря
#ДокторСтаркова #китайскаямедицина #здоровье
9,793 views
0
0
2 months ago 00:15:54 1
В прокуратуру впервые подали заявление на сервис искусственного интеллекта GigaChat
2 months ago 00:55:47 1
⚡️КЛЮЧЕВЫЕ ПОСТЫ В СТРАНЕ ЗАНЯЛИ НЕУЧИ. С такими кадрами — у России нет будущего / Роберт Нигматулин
2 months ago 00:07:18 1
Обвисшие ягодицы, дряблые бедра и выпирающий низ живота? Делай ЭТО упражнение 100 раз
2 months ago 00:03:20 1
Йорш - Половинки(Минск, RE:Public)
2 months ago 05:40:54 1
💯ЛЕГКИЙ ДЕТЕКТИВ ПО РОМАНУ УСТИНОВОЙ | МОЙ ГЕНЕРАЛ | РУССКИЙ ДЕТЕКТИВ.
2 months ago 00:09:49 1
Обвисшие бока, выпирающий живот и дряблые бедра? Делай ЭТО упражнение 100 раз
2 months ago 00:17:01 1
Кто и ЗАЧЕМ внедряет ЛГБТ в школах? ВОТ 4 причины! Транс дети!
2 months ago 00:07:16 1
Надоела БОЛЬ в пояснице? Есть решение! / Пару упражнений и боль УЙДЕТ!
3 months ago 00:13:43 1
Миллиардеры и миллионеры из Единой России требуют 3 месяца оплачиваемых каникул!
3 months ago 00:03:29 8
Месяц в BLENDER, а тольку ноль! #BlenderG @JohnCenterStudio
3 months ago 00:00:15 2
Надоело ремонтировать лестницы дома? Замени ступени на бетонные и забудь про ремонт надолго!