Татьяна Мужицкая о главном Навыке Жизни, счастье, творчестве и самопознании

Татьяна Мужицкая - профессиональный жизнерадостный психолог и бизнес-тренер с международной сертификацией в области НЛП. Она также известна как талантливый писатель (8 шикарных книг) и бард, чьи работы вдохновляют многих. В этом выпуске мы погружаемся в мир психологии, любви к себе и отношений (во всех смыслах этого слова). Татьяна делится своими знаниями и опытом, обсуждая различные аспекты человеческой психики, взаимоотношений и саморазвития. В этом выпуске: - Психология самолюбования: как полюбить себя и почему это важно - Осознание и принятие себя: путь к гармонии и внутреннему миру - Секреты устойчивых отношений: как сохранить эмоции и чувства - Гедонистическая адаптация: преодоление трудностей и поиск счастья - Мифы и реальность творческого процесса: почему считается, что художники должны страдать - Благодарность и чувство вины: как найти баланс и избежать конфликтов 00:00 Татьяна Мужицкая, психолог, в гостях! 00:31 Обратная сторона популярности 04:07 Возродить любовь к делу (и человеку) 05:55 Три состояния Отношений (любых) 08:13 Эмоции в долгосрочных отношениях 11:12 Момент осознания любви к себе 13:40 Любовь к себе: осознание через действия 17:12 обсуждение самолюбви и её значимости 26:23 обсуждение книги, “Пир“ и выситупление у Марка Кукушкина 32:12 ценность приемлемости своей природы 36:14 умение ценить усилия партнера в мелочах 40:40 благодарность, чувство вины и взаимоотношения 45:56 восприятие себя глазами других: любовь и вина 48:03 главный навык жизни: выбор жизни 54:24 быть собой: понимание и принятие 1:02:32 гедонистическая адаптация и преодоление трудностей 1:14:06 миф о страданиях художников и общественные стереотипы 1:19:03 заключительные слова и советы