Худеем быстро и мучительно

Ну че, за последние 3 года, я набрал 15 лишних килограммов, а моя любимая 20 🤦‍♂ Может кто то и привык всю жизнь весить 95 кг, но только не я. Никогда и близко столько не весил. О последствиях такого набора лишней массы возможно распишу позже. Скажу только что выносливость зачастую падает практически на ноль, помимо других проблем. Я к такому не привык до сих пор. А началось все с пандемии. Мы сидели дома, залы закрылись, ели и пили вкусняшки, очень много вкусняшек. Пандемия закончилась, а вот неправильный образ жизни остался. 1000 раз пытались похудеть и привести себя в прежнюю форму, но все время срывались. Обычный фитнес клуб худеть не помогал, но зато из за его регулярных посещений мы не превратилось в холодец 😁 У нас свое рекламное агентство и 3 года назад мы работали со студией EMS тренировок, но сами не занимались ими. Да и не сильно я верил в их эффективность. Но сейчас решили попробовать на себе. В Fit-n-Go | EMS тренировки Екатеринбург под контролем тренера мы начинаем…КВН! Ладно, мы начинаем бороться с жирным злом, которое встречается нам в зеркале каждый день. Посмотрим что получится через месяц. Некоторые скидывают и по 9 кг за первый месяц.. Буду выкладывать фото, видео, сторисы. Если интересно, наблюдай за трансформацией.