3 упражнения от недержания и опущения.

❗️ Индивидуальные консультации ✅ Подпишитесь на канал, если понравилось видео — После родов до 40% женщин страдают недержанием или подтеканием мочи. Моча подтекает во время бега, прыжков, при чихании и беге.