Заблуждения о фитнесе

Ходить в тренажёрку – очень популярно. Вот только часто толку от этих занятий практически нет. Почему так происходит? Сегодня “В теме“ – разбираемся с заблуждениями о фитнесе. Выясняем, какие занятия реально помогают снизить вес, как найти «своего» тренера и поговорим о правилах занятий в тренажёрном зале. У нас в гостях - фитнес-тренер Александр Ракуть. Программу подготовил и провел Владислав Радюков. Звукорежиссёр и видеооператор - Герман Балаш. Основная группа Радиус FM: