Вы будете в восторге! Низкокалорийный муссовый ПП ТОРТ с нектарином
Готовим лёгкий, воздушный муссовый ПП торт с нектарином. Этот диетический десерт для худеющих имеет прекрасное соотношение КБЖУ и содержит всего 75 ккал на 100 гр!
Мой канал Яндекс ДЗЕН:
Вес торта: 1270 гр
Диаметр торта: 16 см
КБЖУ на 100 гр: 74,51/6,47/1,92/7,91
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара
БИСКВИТ:
Яйцо С1 - 2 шт
Молоко 2,5% - 20 мл
Рисовая мука - 40 гр
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Ванилин - щепотка
Подсластитель - 4 гр
ПРОПИТКА:
Молоко 2,5% - 40 мл
ТВОРОЖНЫЙ СЛОЙ:
Мягкий творог 0% - 340 гр (или рикотта)
Ряженка 3,2% - 300 мл (или кефир, натуральный питьевой йогурт)
Желатин 13 гр вода 70 мл (сила моего желатина 240 блюм)
Нектарин - 180 гр (или абрикос, персик)
Подсластитель - 7 гр
ЖЕЛЕ:
Желатин 4 гр вода 90 мл
Лимонный сок - 10 мл (можно заменить водой)
Подсластитель - 3 гр
Нектарин - 140 гр
Смотрите также:
- 83 КАЛОРИИ! Диетический Шоколадно - Малиновый ПП торт
- Муссовый ПП торт МАНДАРИНОВЫЙ! Всего 84 ккал
- НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ Шоколадно - Творожный муссовый ПП Торт с ВИШНЕЙ
#муссовыйторт #тортснектарином #ппторт