📌 Какие качества мы вырабатываем при работе с мячом?
▪️️Тренировка распределенного и сосредоточенного внимания.
▪️Сложноскоординированная работа тела и двух рук одновременно.
▪️Стрельба в движение одной рукой, удержание равновесия и баланса.
▪️Тренировка взгляда: контроль мишенного поля, мяча и поверхности, по которой идет стрелок.
▪️Развитие многозадачности и повышение возможностей головного мозга.
⚡️ Работать с данным упражнением можно только курсанту с хорошими стрелковыми навыками и умением безопасно обращаться с оружием.
Поначалу задача отрабатывается вхолостую, затем с пневматическим оружием, и только после этого с огнестрельным.
Это упражнение было разработано руководителем нашей Академии (Алексеем Ч.) более 20-ти лет назад и до сих пор с успехом применяется при подготовке стрелков высокого уровня.
🔥Многие другие разработанные в нашей Академии упражнения с подручными предметами смотрите в книге, посвященной тренажерам 👇
“Стрелковые тренажеры - от простых до высокотехнологичных“
📝(если заинтересовала книга, напишите в комментариях к этому посту “хочу книгу“ и мы с вами свяжемся)
⚠️Отметим, что выполнение данного упражнения новичком может привести к несчастному случаю!
Не повторяйте увиденное без контроля со стороны опытного инструктора.
#тренировка #стрелковаятренировка #курсы #обучение #АКПСИскусствоПобеждать
#АКПСбиблиотекастрелка #библиотекастрелка #стрельбавдвижении #книга