КАК БОРОТЬСЯ С АЭРОФОБИЕЙ

Аэрофобия - это боязнь летать на самолетах. Много людей страдают аэрофобией, но от нее можно избавиться очень легко! В этом видео мы собрали самые действенные советы психологов, как бороться и избавиться от аэрофобии. Во-первых, сконцентрируйтесь на цели полета: вы летите отдыхать или работать, этот полет вам необходим! Не следует перед полетом знакомиться со сводкой жутких авиакатастроф - это ни к чему хорошему не привет. Наоборот, постоянно повторяйте про себя, что летчики вашего самолета - самые лучшие п