Упражнение “Язык держит ложку вверху“, для коррекции челюстей и прикуса у детей и взрослых
Добро пожаловать на наш уникальный онлайн курс “Костное Омоложение“:
Разгладьте кожу, как в молодости! Забудьте про возраст! ☺️Подпишитесь на наш ➳Telegram Салон Красоты #shorts
👄 Упражнение “Язык держит ложку наверх“ 👅
Сегодня мы рассмотрим упражнение, которое поможет как детям, так и взрослым улучшить мышечный тонус языка и форму челюсти. Это важно для правильного прикуса и красивых лицевых пропорций. Вам потребуется легкий предмет, как, например, ложка от мороженного или ватная палочка.
Вот как выполнить упражнение:
1. Тянем язык вверх, направляя его к носу.
2. Прижимаем предмет (палочку или ложку) языком кверху, а губы растягиваем в улыбке.
3. Удерживаем эту позу на счет до 10.
4. Повторяем упражнение 3 раза.
5. После каждого подхода сильно выплевываем предмет, стараясь попасть как можно дальше.
Важный момент: не ослабляйте натяжение языка вверх во время счета. Это поможет укрепить мышцы языка и улучшить форму челюсти.
У детей это упражнение поможет формировать подвижность и увеличивать мышечную силу языка для правильного прикуса. У взрослых оно способствует улучшению формы челюсти и устранению “поплывшего“ овала лица, второго подбородка.
Хотите узнать больше о методике и других упражнениях? Присоединяйтесь к курсу “Трансформация Лицевых Пропорций: Искусство Мьюинга и Правильного Прикуса“. 💪✨ #УпражненияДляЛица #Язык #ПравильныйПрикус
Поделитесь этим видео с друзьями, если оно понравилось, ставьте лайк!
-----------------------------------------------------------
☺ Хочешь выглядеть на все 100%, чтобы слышать удивление своих подруг “ КАК ТЫ ПОМОЛОДЕЛА!“
Регистрируйся по ссылке ➡
Тебя ждет уникальная методика, которая помогает женщинам помолодеть в любом возрасте без операций, уколов и изнурительных усилий! ☺
----------------------------------------¬-------------
☺Подписывайтесь на мой видеоканал и Ставьте лайк, чтобы Ютуб оповещал вас о новых видео☺
----------------------------------------¬-------------
✉ Найдемся в соц.сетях ✍
➳Telegram -
➳ Facebook –
➳ Вконтакте - ,
➳Инстаграм -
☺Подписывайтесь на наш видеоканал RUTUBE
---------------------------------------------------------------------
§ Мои сайты:
Портал Красоты и Молодости:
Портал Самопознания:
1 view
1605
544
4 weeks ago 00:02:34 1
Нажим при письме. Упражнения для снятия напряжения руки.
1 month ago 00:11:02 1
Как ПРАВИЛЬНО использовать СУБТИТРЫ при изучении языка?
1 month ago 00:06:58 1
Артикуляционная гимнастика от Студии актерского мастерства Just do it Art
1 month ago 00:04:52 1
ЛОГОПЕД: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЯЗЫКА - 12 лучших упражнений. Артикуляционная гимнастика для детей.
1 month ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
1 month ago 00:11:41 2
Секретный курс Драгункина. Урок 4
1 month ago 00:11:59 18
Секретный курс Драгункина. Урок 1
1 month ago 00:12:44 1
Секретный курс Драгункина. Урок 7
1 month ago 00:13:05 3
Секретный курс Драгункина. Урок 6
1 month ago 00:11:52 3
Секретный курс Драгункина. Урок 3
1 month ago 00:11:41 6
Секретный курс Драгункина. Урок 2
1 month ago 00:12:43 6
Секретный курс Драгункина. Урок 10
1 month ago 00:12:52 3
Секретный курс Драгункина. Урок 9
1 month ago 00:13:06 1
Секретный курс Драгункина. Урок 5
1 month ago 00:11:59 1
Секретный курс Драгункина. Урок 8
1 month ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
1 month ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
1 month ago 00:22:14 1
КАК РЕШАТЬ ЗАДАНИЕ 4 ИЗ ОГЭ ПО РУССКОМУ? | РУССКИЙ ЯЗЫК ОГЭ | 99 БАЛЛОВ
1 month ago 00:32:28 1
Экскурсия в Царскосельский лицей Пушкина Рекомендуется школьникам Очень хороший экскурсовод
1 month ago 00:24:22 1
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
1 month ago 00:13:52 1
КАК полиглоты изучают ЯЗЫКИ? 5 главных СЕКРЕТОВ I Искусство изучения языков
1 month ago 00:10:28 1
Мнение невролога на магнитные бури
1 month ago 00:02:58 1
Лучшие моменты турнира UFC 308
1 month ago 00:14:48 1
Тест на уровень немецкого языка: A1-B2 | Проверь свои знания с упражнениями на выбор