Кето ХЛЕБ из ПОДОРОЖНИКА – ИДЕАЛЬНЫЙ Хлеб для КЕТО диеты
Прочитав название вы, наверное, удивитесь, разве из подорожника пекут хлеб? Оказывается, пекут и очень даже полезный! Только не совсем из подорожника в привычном нам виде, а из псиллиума – шелухи семян подорожника.
Псиллиум – это клетчатка в чистом виде, он полезен для организма тем, что усиливает перистальтику кишечника, помогает регулировать уровень сахара в крови и способствует похудению. Вторым неотъемлемым ингредиентом для приготовления хлеба является мука. У нас миндальная, но вы можете выбрать любую другую ореховую муку, разрешенную на КЕТО.
Готовый кето хлеб из подорожника и миндальной муки получается невероятно вкусным, мягким и пористым внутри и хрустящим снаружи. Это просто идеальный хлеб для кето диеты. Чем-то напоминает свежайший багет, а во вкусе чувствуется тонкая грибная нота. Важно, что мы получаем, практически, безуглеводный и точно безглютеновый хлеб.
Приготовив такой хлебушек, вам не придется отказывать себе в бутербродах и закусках, даже на кето диете.
▶️ Подробный рецепт Кето хлеба h
1 view
50
13
2 months ago 00:08:08 1
Вы больше не будете есть хлеб после просмотра этого видео! 🙌
2 months ago 00:07:47 1
КЕТО ПЫШНАЯ ЛЕПЕШКА НА СКОВОРОДЕ ХЛЕБ keto bread low carb диабетический или при похудении
2 months ago 00:00:58 1
❤️КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ САХАР❓ #сахаркрови #сахарныйдиабет #диабет #здоровье #сахарныйдиабет #диабетик
2 months ago 00:12:27 1
❤️ДИАБЕТ. КАКОЙ ЗАВТРАК СНИЗИТ САХАР ❓ Диета при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.