Как подготовиться к марафону 🥇? Это важно знать ☝️
Подготовка к первому в жизни марафону. Что делать и как готовиться?
Вы помните свою первую пробежку? Тот момент, когда жизнь разделилась на до и после, на период, когда были обычным человеком и период, когда стали бегуном.
Это одно короткое событие изменило много в вашей жизни? Думаю, не мало…
Так чем оно отличалось от других таких же? От ваших следующих пробежек? Только одним - эта пробежка была ПЕРВАЯ.
Мы знаем много случаев, когда люди были первые в чём-то и входили в историю.
Первый человек в космосе, первый человек на луне или, например, первый человек пробежавший марафон быстрее, чем за два часа.
Но у каждого из нас есть своя личная история, которая определенно важнее, чем общемировая. Сами посудите, что больше изменило вашу жизнь - ваша первая пробежка или рекорд Элиуда Кипчоге?
Или вспомните ваш первый поцелуй, первый раз за рулём автомобиля, или может быть первый прыжок с парашютом? Все эти события в первый раз проходят на сплошных эмоциях, а отношение к про
1 view
2443
808
12 months ago 00:11:58 1
Осенняя посадка чеснока от "А" до "Я". Все тонкости осенней посадки.
12 months ago 00:14:19 1
США - массированный удар, к чему готовимся? Что скрывается за неизвестной гиперзвуковой ракетой?
12 months ago 00:04:32 1
Божья Коровка - ПАРОЛЬ | Новый взрывной хит в стиле Ретро Дискотеки
12 months ago 00:10:13 1
БУДУ готовить ВСЮ ОСЕНЬ! БЫСТРО и НЕРЕАЛЬНО вкусно! | Кулинарим с Таней
12 months ago 00:21:31 1
Путин: Россия готова искать пути к миру с Украиной
12 months ago 01:01:06 1
Правда, к которой мы не готовы | ALI
12 months ago 01:06:00 1
ОБЗОР Машины На Которой Я Путешествую
12 months ago 00:03:31 1
ДЯДЯ СЛАВА РАСКРЫЛ СВОЕ НАСТОЯЩЕЕ ИМЯ НА ПРОТЯЖЕНИИ СЕМИ ЛЕТ
12 months ago 00:04:43 1
А вы так готовите Гречку? Вкусный Обед или Ужин! Плов из Гречки
12 months ago 00:49:09 1
Как покрасить ЛЮБОЙ ПЛАСТИК! Полностью с НУЛЯ, всё подробно! Не только для аэрографии а вообще...
12 months ago 00:10:01 1
Как добавить политику конфиденциальности на сайт.
12 months ago 00:13:45 1
“Чудеса и знамения.Если есть призыв двигаться, то идите“ Слово Отца Небесного Апостол Слова
12 months ago 00:03:11 1
Самый любимый рецепт сырников! Семья просит готовить только такие!
12 months ago 00:08:34 1
Как спорт влияет на мозг? Ася Казанцева на QWERTY
12 months ago 00:31:10 1
Балет для взрослых дома. Активная выворотность с помощью battement developpe. Учимся поднимать ногу
12 months ago 00:12:30 1
Так ВКУСНО, что за уши не оттянешь. Икра СВЕКОЛЬНАЯ, цыганка готовит.
12 months ago 00:05:22 1
풍미 가득~베이컨 삼각 주먹밥!! 또 먹어도 또또 먹고 싶은 맛!
12 months ago 00:31:12 1
УБОРКА НА КУХНЕ. ГОТОВИМ ХРЕНОВИНУ. ИЗ ГОРОДА В ДЕРЕВНЮИ 644
12 months ago 01:02:39 1
Москва «помогла» Армении, Пашинян «любит свою страну», Армения «обрела суверенитет» // Шевченко
12 months ago 00:22:35 1
ОКВ 643 работает, новые доказательства. Собрал отличную подборку этих доказательств.
12 months ago 00:25:35 1
Как правильно питаться? / Отвечаем на вопросы подписчиков!
12 months ago 00:09:38 1
Обвал рубля. К чему готовиться? | Блог Ходорковского
12 months ago 00:11:46 1
Только рис и кабачок! Приготовьте этот рецепт за 10 минут! Кабачки вкуснее мяса! Готовим Дома АСМР
12 months ago 00:09:02 1
4 быстрых и вкусных БЛЮДА ИЗ КУРИЦЫ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ. Рецепты от Всегда Вкусно!