Честная история рекордсмена мира | Подкаст Леонида Швецова

Спортивная биография Леонида Швецова, рассказанная им самим в новом подкасте. Его спортивный путь был далеко не лёгок, не был скуден на неудачи и даже предательства, он вовсе не был генетическим победителем. Но всё же ему удалось пройти на Олимпийские Игры, поставить рекорд России в марафоне, побить его “ногами“ своего ученика и наконец, поставить 2 рекорда Comrades. Подробнее - в этом видео. Занимайся с нами: - Бесплатная пробная неделя программы постановки техники бега: #s=2547499&force=1 - Программа постановки техники бега: - Программа подготовки к 42км: - Кэмп в конце марта 2024: - Видеоанализ техники бега: ТАЙМКОДЫ: 00:00:00 – Интро 00:00:40 – Зачем мы подписываем этот подкаст 00:02:31 – «Я был слабачок» (с) Леонид --- 00:05:13 – 3 юношеский выполнил только через год 00:09:56 – 3 взрослый в 13 лет 00:12:02 – Про важность раскладки на длинные дистанции 00:14:15 – Про тренировки у А. А. Балашова: разминка и СБУ 00:15:15 – Бегали либо в полукедах, либо босиком 00:18:31 – Про важность силовых качеств бегуна 00:21:44 – Ещё про тренировки – футбол, баскетбол и барьеры 00:24:27 – Почему в фигурное катание и плавание заходят с малого возраста 00:25:37 – Зачем на самом деле нужно ставить технику бега 00:27:28 – Страдала ли учёба из-за тренировок 00:30:50 – Про первые кроссы 00:33:56 – Про бег с препятствиями и чемпионаты России и СССР 00:38:26 – «На финише я чаще был в проигравших» 00:42:12 – Мастер Спорта, студенчество и поездки за границу 00:44:54 – Призыв в армию был спасением 00:49:32 – «Бег – достаточно силовой вид спорта» 00:52:05 – «Юниорский возраст в спорте выжимает много сил» 00:55:41 – 10км за 34:50 в 14 лет (и 46:50 в 20 – у Артёма) 00:58:07 – Первая «двадцатка» за 1:05 и желание пробежать марафон 01:05:00 – Первый марафон за 2:19:44 01:05:40 – «Мы с тренером готовились к марафону на ощупь» 01:07:01 – Ощущения до, во время и после первого марафона 01:12:08 – Второй марафон – был фиаско 01:14:22 – Третий марафон придал уверенности 01:17:10 – Первый зарубежный марафон после 91-го года 01:18:18 – Потеря сознания на 4-ом марафоне и боязнь включения предохранителя 01:23:15 – «Второе дыхание – это чушь собачья» 01:24:46 – Первая победа на международном марафоне 01:27:09 – « “Бок болит“ – это не печень» 01:30:48 – Стал тренировать сам себя и учиться у других 01:31:15 – Леонид Мосеев, Яков Толстиков, Равиль Кашапов 01:34:00 – Я много упустил, не занимаясь с тренером 01:35:43 – Интернатура и влияние медицины на спорт 01:40:21 – Сумасшедшие требования и отбор на Олимпийские Игры 01:56:23 – «Меня сгубила жадность» - не о деньгах 01:59:39 – Попил ледяного напитка – и заболело горло 02:00:33 – Доктор: «Если хочешь выйти на старт, то ты ко мне не приходил» 02:01:49 – Старт на Олимпийских Играх 02:02:44 – «На подъёме меня все обгоняют – и мимо меня» 02:05:10 – Подготовка самого себя сыграла со мной злую шутку 02:06:44 – «Я хотел реабилитироваться» 02:08:51 – «У меня была мечта – пробежать марафон в Японии» Социальные сети: TG: VK: Леонид Швецов: — Мастер спорта международного класса, — Двукратный участник Олимпийских игр, — Экс-рекордсмен России в марафонском беге, — Действующий мировой рекордсмен в ультрамарафоне на 90 км, — Высшее медицинское образование по специальности “Лечебное дело. Врач ЛФК, физиотерапии и спортивной медицины“