Fan sun Exercises - Dynamic Structural Relaxation (перевод на русский )

«Фансун» - это ключ к овладению Вин Чун, но, многие люди даже после 10 или 20 лет практики все еще не «Сун» В русском языке нет эквивалента китайского иероглифа «Сун», который означает расслабление и не использование грубой силы, и, что более важно, вытягивание и раскрепощение всех мышц, сухожилий и суставов тела. Для того чтобы определить, есть ли у практикующего Сун, достаточно проверить его в чи сао или в свободном поединке. Многие люди выглядят очень “Сун “, когда они делают форму , но в действительности это не так, если в чи сао они теряют равновесие при каждых приемах оппонента. Если вы действительно «Сун», то когда ваш оппонент бьёт рукой, ногой или толкает, вы можете легко это перенаправить вместо того, чтобы вас лишили равновесия. Это потому что все ваши суставы раскрепощены, а ваша структурная сила всегда находится там, где ваш разум посредством хорошей координации всего тела. Вы настолько расслаблены, что можете почувствовать следующее движение оппонента, как только ваши руки или но