Выплеск и трансформация. Арт-терапия! Работа с чувствами и эмоциями, гневом! #arttherapy #психология
Доброго дня дорогие друзья и подписчики! С Вами снова я - Настя Богатырева! И сегодня у нас будет очень творческая арт-терапевтическая практика. Я ее назвала «Выплеск и трансформация».
Для работы нам понадобится не маленький лист бумаги или холст, чтобы почувствовать себя настоящим художником, дать свободу своему скрытому таланту и начать вытворять. Сегодня вместо долгих слов сразу перейдем к делу, оторвемся, так сказать, и будем рисовать подручными материалами и даже руками. Холст есть, краски есть. Собираем по комнате все чем можно рисовать. Это могут быть не только кисти, но и губки, расчески, лопатки, щетки и конечно руки! Погнали! Первая наша задача расслабиться, снять напряжение, почувствовать себя уютно и комфортно. А для этого делаем музыку погромче и немного подвигаемся, растрясем руки, ноги, наше тело. Ну что, готовы? И так начнем! Выкидываем все свои эмоции и чувства на холст или лист бумаги. Распределяем по всему формату, чтобы каждому досталось. Ну ни на людей же скидывать…
Сайты:
Полезная Психология -
Арт-на-заказ -
#art #арттерапия #psychology #психолог #боль #гнев #обида #тревога #психология #арттерапия #беспокойства #паника #безпаники #страх #янебоюсь #ябоюсь #арт #art
Арт терапия обида, Арт-терапия стресс, Трансформация гнева, тревога, Арт терапия тревога, беспокойство, тревога это, Арттерапия, арт терапия, психолог, полезная психология, art, тревога это, как перестать бояться, психология, психолог москва, тревожность это, арт-терапия, Арт-терапия стресс. Трансформация гнева, гнев
Преодоление стресса, Арт терапия обида, Арт-терапия стресс, Трансформация гнева, обида, стресс, гнев, Арт-терапия, Арт терапия, Нейро-графика, тревога, Арт терапия тревога, беспокойство, Арт-терапия беспокойства, Арт терапия тревога, беспокойство, Арт-терапия беспокойства, тревожно тревожность это, тревога это, как избавиться от тревожности, Нейрографика.
279 views
784
225
1 month ago 01:42:30 1
Как пробудить жизненную энергию
1 month ago 00:41:40 64
ДЕЛО ЕЛЕНЫ ЛОГУНОВОЙ из Рязани, причина смерти? Что скрывает её муж АЛЕКСАНДР ЛОГУНОВ? ТАРО РАСКЛАД.
1 month ago 00:00:38 4
Два фаната “Бойцовского клуба“ решили отточить удары на остеклении остановки — видимо, устали ждать автобус. Выплеск маскулиннос
1 month ago 00:02:55 76
Becky Hill - Outside Of Love
1 month ago 00:10:49 159
Марков: Байден свергает премьера Израиля Нетаньяху
1 month ago 00:09:33 304
5. Минет. Заглотила и 3 раза довела до выплеска.
1 month ago 00:03:34 279
Выплеск и трансформация. Арт-терапия! Работа с чувствами и эмоциями, гневом! #arttherapy #психология
1 month ago 00:01:13 1
Прыжки с веревкой 65 метров Калуга, Тула! Прыгает Сумина Марина! Крутой подарок подруге Тула Калуга
2 months ago 00:12:55 2
🔴 ПСИХОПАТИЯ: ПРИЗНАКИ, СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ | ЭМОЦИОНАЛЬНО НЕУСТОЙЧИВОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ
2 months ago 00:20:08 1
Заготовка кур на январь - 2018. Полуфабрикаты и готовые блюда.
2 months ago 00:04:09 1
Галерея работ художника Юлии Кириллиной
2 months ago 00:41:19 3.1M
Сессия. Бустер
2 months ago 00:09:49 1
Обостренное чувство непримиримости в последнее время
2 months ago 00:51:35 1
“Death Stranding“. Часть 51. Последний Выплеск.
2 months ago 00:02:39 912
Как победить стресс?
2 months ago 00:04:04 1
Лигалайз & Onyx - Файт/Fight
2 months ago 00:18:26 1
ГАЛАКТИОНОВ ГАДАЕТ С СОСТАВОМ | ОДНО ОЧКО ИЗ ШЕСТИ | ЖДЕМ АПРЕЛЯ | ЛОКОМОТИВ - СОЧИ