Постоянно обесцениваю и критикую себя | Разбор психологических причин

1 участник, 1 запрос На разборе я помогаю найти психологическую причину происходящего и способ легко справиться с проблемой через работу с мышлением. Запрос этого выпуска: хочу перестать быть своим самым строгим судьей. В видео разобрали психологические причины и затронули: ▪️Как сравнение с другими в детстве влияет на ощущение недостаточности ▪️Почему мы постоянно критикуем себя ▪️Какая есть взаимосвязь между ощущением недостаточности и собственным ростом ▪️Почему мы конкурируем с братьями и сестрами Тайм-коды: 00:00 - Превью 01:05 - Сама себе мешаю 03:15 - Можно было и лучше 06:35 - Я лучше вообще ничего делать не буду 09:05 - Сделать бы уже хоть как-нибудь, а не так, как хотелось 11:00 - Мне хочется, чтобы все было идеально 13:50 - Я хочу быть лучше, чем сестра, чтобы заслужить любовь родителей 17:10 - Я борюсь сама с собой 18:00 - Итоги разбора