Полезный ХЛЕБ из клетчатки и отрубей | Рассказываю все нюансы
Полезный хлеб из клетчатки и отрубей
На канале уже есть короткое видео, без болтовни 👉🏻
________________________________________
ХЛЕБ:
На 1 яйцо
2чл отруби
2чл клетчатка
Соль по вкусу
Разрыхлитель 1/4 чл
Вода или кефир от 2 до 6 столовых ложек в зависимости от желаемой итоговой текстуры. Чем меньше жидкости - тем суше получится хлеб.
Все перемешать до однородности.
Ставим в микроволновку на максимальной мощности (1000вт.) на 5 минут. Если мощность ниже - увеличиваем время🤍
В ДУХОВКЕ: выпекаем на 180 градусах Цельсия около 30 минут. Точное время зависит от Вашей духовки.
❗️Не забывайте пить большое количество воды в день употребления данного хлеба!
1 view
480
160
3 weeks ago 00:06:09 1
БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!
4 weeks ago 00:25:39 1
МАРОККО 2025: ВСЕ ГОВОРЯТ ПО-РУССКИ, ВОДОПАД УЗУД, ГОРА МОИСЕЯ, ТАНЖЕР, МАФИЯ КОТОВ, КОННЫЕ РИКШИ
1 month ago 00:05:08 1
Даже не думала, что ЛУК можно приготовить так ВКУСНО!За уши не оттащишь!Блюдо практически из ничего!
2 months ago 00:08:21 1
Единственный вид пшеницы, который полезен🧐
2 months ago 00:02:41 1
Папайя. Польза и вред для организма.
2 months ago 00:06:14 3
Ржаные лепешки за 15 минут. Настоящий русский хлеб
3 months ago 00:05:24 1
Полезные Цельнозерновые Лепёшки без белой муки, готовы за 15 минут!
3 months ago 01:12:36 1
Злаковые в нашем питании хлеб (А.Н. Алименко)
3 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
3 months ago 00:00:29 1
ЗАДУМАЛИСЬ О ЗДОРОВЬЕ ПЕЧЕНИ?
3 months ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи