Боксерский мешок: отработка ударов [Спортивный Бро]

Самооборона — навык, которым должен владеть каждый мужчина. Если не занимался единоборствами в детстве, сейчас у тебя есть шанс освоить бокс. Тренер покажет, какой должна быть техника ударов. Ты поймешь, как увеличить силу с помощью боксерского мешка. Удары в боксе равноценны силовой тренировке. Ты удивишься, но боксерские перчатки могут заменить качалку и спортзал. Подпишись на нас: ВКонтакте: Одноклассники: Мой Мир: Inst: Facebook: G :