КУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ🌙Муладхара Медитация - исцеление и восстановление энергии. Поющие чаши
✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ:
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ:
🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику
Из РФ:
Из других стран:
00:00 вступление
01:49 начало практики
Намасте! С вами Лина Семина, учитель йоги и медитации. Добро пожаловать на бесплатный онлайн курс медитаций “Поющие чакры“. Каждое видео этого курса - это медитация на чакру и исцеляющие звуки поющих чаш. РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОСЛУШИВАНИЕ В НАУШНИКАХ🎧 для глубокого погружения в звуковые вибрации!
♦️♦️♦️КАК ПРАКТИКОВАТЬ КУРС “ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ“♦️♦️♦️
Начните с чакры “Муладхара“ и практикуйте её 7 дней подряд, но можно и меньше, если вы почувствуете, что медитация комфортна для вас, и вы готовы переходить к следующей чакре.
Жёстких рекомендаций в практиках на чакры нет, всё интуитивно. Возможно, вам будет достаточно, например, для одной чакры - 2 дня, для другой - 3 дня... Потом на какой-то чакре вам захочется остановиться подольше, какую-то пройдёте быстрее.
Моя цель при создании этого курса была, чтобы практикуя чакры, вы учились больше чувствовать себя, свои потребности и желания, и тем самым напитали себя энергией, необходимой именно вам в это время.
Возможно, когда вы вернетесь к курсу через какое-то время, вы иначе будете чувство чакры и темп прохождения практик будет другой.
Я рекомендую практиковать не больше 1-2 чакр в день на выбор, но изначально необходимо пройти весь чакровый курс от начала до конца.
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
_______
#ЛинаСемина #ПоющиеЧакры #медитация
1 view
394
117
3 months ago 00:13:01 1
Медитация для интуиции и ясновидения🌙Аджна - ТРЕТИЙ ГЛАЗ. КУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ💫Мантра ОМ
3 months ago 01:59:13 1
Кирилл Туриченко - 10 лет в Иванушках, сложный путь артиста и поздняя свадьба
3 months ago 00:03:46 1
«Я любила сокола» - Огай Диана
3 months ago 00:03:30 1
«Письмо из детского дома» - Саранцев Артем
3 months ago 00:01:36 1
АРКА СНОВИДЕНИЙ
3 months ago 00:30:08 1
ФИНАНСОВЫЙ ПАСЬЯНС НА ТАРО! ИСПРАВЛЯЕМ СИТУАЦИЮ!!!!
3 months ago 01:07:56 1
Пью чай с BACHBASом(Андрей Соболев) автор и исполнитель.🔥💯😎🤝Выпуск 5
3 months ago 00:06:06 1
Части речи. Самостоятельные части речи (6 класс, видеоурок-презентация)
3 months ago 01:18:56 1
Пью чай с певицей и руководителем кавер-группы ДуЮДу- Лилией Жихаревой🤗👏Выпуск 2
3 months ago 01:33:06 1
Пью чай с ведущей праздников и автором песен- Катей Хит! Выпуск 3🤗😍🤝
3 months ago 00:35:40 1
Пью чай с продюсером Виталием Злотниковым и коммерческим директором Светланой Сурмава🤗 Выпуск 4
3 months ago 00:00:43 1
ОБУЧЕНИЕ ТАРО ЛЕТОМ 2024 ГОДА
4 months ago 01:14:41 1
Пью чай с певицей, участницей телепроекта Голос 9 - Джульеттой Минеевой!🤗🤝 Выпуск 1
4 months ago 01:10:10 1
ЦЕНА СЛАВЫ. МАРЛЕН ДИТРИХ, ЭДИТ ПИАФ, ЦАРА ЛЕАНДЕР
4 months ago 01:03:43 1
Лучшие Православные Песни 2023 - Красивые церковные песнопения всех времен
4 months ago 00:01:00 1
🎶Сказочно-поющие книги для вас и ваших детей! Здоровый сон и развитие. КОЛЫБЕЛЬНЫЕ для всей семьи