25 фактов о сне, или Почему нужно спать под одеялом

Мы тратим треть жизни на безумный ритуал, повторяющийся каждую ночь, хотя до сих пор знаем о нем на удивление мало. Вы ложитесь, отключаетесь и любуетесь очень странными картинками, а потом просыпаетесь, чтобы следующей ночью повторить весь процесс. Со стороны кажется, что это просто рутина, но, если подумать, все совсем наоборот: существует куча деталей и любопытных мелочей, о которых вы и не знали. Вот невероятные факты о сне и о том, что происходит с организмом, когда мы спим. Тайм-коды: Сколько нужно спать на самом деле? 0:34 Мутация сна 0:50 Почему мы видим сны 1:42 Что такое гипногогические судороги 2:09 Сонный паралич 2:44 Одеяло не только согревает 3:18 В каких странах спят меньше всего 3:54 Почему возникает дежа вю 4:22 Кто спит с одним открытым глазом 4:58 Заблуждения про лунатизм 6:01 Кто такой будильщик? 7:13 Как работают колыбельные 7:40 #сон #невероятныефакты #adme Другие