Убираем боль в тазобедренном суставе. Упражнения для тазобедренного сустава от Данилы Сусака
✅ Скачайте методичку точки, помогающие при головной боли и от давления: по ссылкам: или
Мощные и эффективные способы быстро нормализовать давление, снять головную боль, взбодриться. Естественный и безопасный способ самооздоровления, результат сразу после применения.
Безопасные и надежные техники, проверенные тысячелетним опытом. Написана простым и доступным языком, хорошо иллюстрирована. Сможете помочь себе и близким в трудную минуту.
***************
Здоровый тазобедренный сустав - залог слаженной работы опорно-двигательного аппарата. Он выполняет важнейшие функции:
⠀
✔Поддерживает стабильность всего тела
✔Уравновешивает его верхнюю и нижнюю части
✔Обеспечивает свободу и легкость Вашим движениям
⠀
Благодаря этому Вы легко сидите, ходите, прыгаете, бегаете!
⠀
Малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению и укорачиванию мышц и связок этой области. Они теряют эластичность, ограничивая диапазон Ваших движений.
В этом видео Данила Сусак предлагает простой комплекс для укрепления и улучшения работы тазобедренного сустава. Эти упражнения помогут улучшить его кровоснабжение и уменьшить боль.
Делайте упражнения медленно, плавно, постепенно увеличивая объем движений. Если хотите хороших результатов, выполняйте данные движения каждый день.
Пишите в комментариях о своих ощущениях во время и после выполнения этих упражнений!
---------------
➤ Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наш канал:
➤ Добавляйтесь в группу ВКонтакте:
➤ Смотрите другие видео этого автора:
➤ адрес видео:
---------------
✅ Перейдите по ссылке ниже, Вам это обязательно пригодится:
➤ Скачайте ЧЕКЛИСТ В ФОРМАТЕ PDF
Как быстро взбодриться, наполниться силой и энергией̆
Вы получите пошаговую, хорошо иллюстрированную инструкцию в формате PDF, где даны дыхательные и массажные техники, которые сразу же после применения дадут большой приток сил и энергии, даже если вы сейчас испытываете упадок сил, вялость, сонливость.
1 view
281
74
1 month ago 00:04:02 1
3 совета, как убрать боль в пятке. Почему болят ступни ног.
1 month ago 00:09:47 1
Пью 1 стакан в день, зрение улучшилось, давление в норме, отеки снимает быстро
1 month ago 00:09:15 1
МАЛЯРНЫЕ МЕШКИ: КАК УБРАТЬ? Скуловые грыжи, суфы, мешки под глазами
1 month ago 00:01:43 1
Нормализация цифры гемоглобина
1 month ago 00:10:23 1
Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА? | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев
1 month ago 00:09:00 1
ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе?
1 month ago 00:07:07 1
ВРЕД КУРЕНИЯ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ И ПОДРОСТКОВ (Рекомендовано К Распространению!)
1 month ago 00:06:37 1
Лучший способ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАСМОРКА и убрать отек слизистой БЕЗ ЛЕКАРСТВ и АНТИБИОТИКОВ!
1 month ago 00:06:06 1
☝☝КАК ЛЕЧИТЬ СУСТАВЫ ЯЙЦОМ С УКСУСОМ. ДЕЛАЕМ КОМПРЕССЫ
1 month ago 00:22:46 1
УДАЛЕННОЕ ВИДЕО. Почему наука НЕ ПРИЗНАЁТ труды С. Жарниковой. Истоки русской ведической культуры
1 month ago 00:10:22 1
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.
1 month ago 00:20:52 1
☦️ОТ БОЛЕЗНИ, ПОРЧИ, СГЛАЗА. Молитва, которая СПАСАЕТ С 1 РАЗА.
1 month ago 00:08:42 1
Спайки / Убираем спайки в брюшной полости / Александра Кувшинова
1 month ago 00:24:00 1
🤯Чистка! Убираем порчу на ногах, боль и хруст в суставах, вены, хромоту. Просто смотри☝️☝️☝️
1 month ago 00:07:05 1
Простой способ убрать заложенность носа в домашних условиях БЕЗ капель
1 month ago 00:09:32 1
Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны
1 month ago 00:13:58 1
СПАСИТЕ СВОЮ ЩИТОВИДКУ! Секреты тибетской медицины для ПОЛНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ щитовидной железы
1 month ago 00:02:44 1
🍋Убираем живот. Результат СРАЗУ после массажа. Лимфодренажный массаж для похудениях в талии
1 month ago 00:06:28 1
КАК УБИРАТЬ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЕ И УРОЛОГИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ.
1 month ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
1 month ago 00:07:57 1
Грядки Хольцера. Урожай без хлопот - посадил и забыл :)
1 month ago 02:24:24 1
Финляндия: какой могла быть Россия? | От рыбацких деревень до зимних велодорожек и равенства
1 month ago 01:33:34 1
Откровение Инсайдера (Полный фильм). Удивительный диалог, снимающие пелену на глазах.
1 month ago 00:59:21 1
Полная ОЧИСТКА ОТ БЕД, БОЛЕЗНЕЙ И НЕЧИСТОЙ СИЛЫ В ДОМЕ. Церковная Вычитка 40 раз!