Как научиться слышать себя через чай? Простое упражнение на внимание.

За 16 лет регулярной практики я нашел одно упражнение, которое является ключом к качественному вниманию к себе и обстоятельствам жизни. Чайный клуб Артефакт #чайнаяцеремония #чайныйклуб #чайнаяшкола #медитация #качествожизни