Как защититься от ключам в борьбе? Одина из лучших защит.

#кочерга #бросокчерезбедро #бросокчерезгрудь #бросокпрогибом #прогиб #борьба #вольнаяборьба #борьбамосква #вольники #wrestling #freestylewrestling #wrestrus #mma #fightnights #grecoromanwrestling #борец #мельница #lucha #гуштингири #грекоримскаяборьба #grappling #самооборона #классическаяборьба #бросоккочерга #бросокмельница #переводвпартер #швунги