АНТИЭЙДЖ - ТОП 10 правил питания и образа жизни о том, как не стареть

Познакомились с техниками АНТИЭЙДЖ - топ 10 правил 🌱 Хочешь пройти Курс АНТИЭЙДЖ вместе со мной ? Переходи по ссылке и присоединяйся Моя книга, поможет быстрее изучить и начать применять все АНТИЭЙДЖ практики 📚“Коктейль молодости“ - Какие пункты у вас в полном порядке? И что нужно срочно ‘подтянуть’? Смотри следующую встречу, где разбираем программу питания Все полезные материалы подгружаю: 0:00 Вступление 8:34 причины старения 15:25 недостаточная выработка мелатонина 18:15 окисление и отмирание клеток 19:48 нехватка психической энергии 21:53 недостаток сексуальных ферментов 23:24 нагрузка на тело шлаками и токсинами 25:17 атмосферное давление и гравитация 27: