А так ли хорош перфекционизм?!

Перфекционизм характеризуется постоянным стремлением к совершенству и успешности. С одной стороны, при адекватной оценке своих возможностей и предъявлением реалистичных требований к себе и окружающим он мотивирует и помогает быть продуктивным, достигать высот в своей деятельности. Однако при отрицании своих неудач и успехов, нежелании признавать право на ошибки, погоней за идеальными результатами, завышенных ожиданиях от себя и других людей перфекционизм может стать причиной ухудшения эмоционального состояния и депрессии. О том, откуда берется стремление к совершенству, к чему оно может привести и стоит ли бороться с перфекционизмом, рассказывает психолог филиала “Зеленоград“ Московской службы психологической помощи Анна Калинушкина. #МСППН #психология #видео #перфекционизм #совершенство #СоветыПсихолога #ПсихологБесплатно