Ментальное здоровье мамы и ребенка

На встрече мы расскажем, как осознавать свои эмоции в моменте, и что с ними делать и как они влияют на ментальное здоровье родителя и ребенка. Обсудим, почему важно проживать эмоции и изучим техники саморегуляции.