Ледово-снежное снаряжение:
Эльбрус – двухвершинный потухший вулкан, высочайшая точка России и Европы. Обе его вершины – пятитысячники: западная – 5642 м, восточная – 5621 м над уровнем моря. Склоны Эльбруса, выше 4000 м, всегда покрыты снегом и льдом.
По классификации альпинистов, сложность восхождения на Эльбрус – 1Б снежно-ледовая. Тысячи туристов со всего земного шара ежегодно отправляются сюда в пешие походы. Сделать это их побуждает не только спортивный интерес, но и невероятная первозданная красота Кавказа.
На встрече мы узнали:
- Как восходить на Эльбрус: самостоятельно, с гидом или клубом.
- Маршруты, благоприятные месяцы для восхождений, программы акклиматизации.
- Разбор основных ошибок восходителей.
- Основные опасности и риски.
- Кому будет сложно, а кому легко? Как готовиться физически и психологически к восхождению.
- Снаряжение – один из ключевых факторов успеха. Что нужно?
- Лайфхаки для будущих восходителей.
Спикер:
Сергей Чулков - инструктор и главный эксперт по восхождению на Эльбрус Турклуба «Пик». Опыт в альпинизме и горном туризме более 13 лет. Организовал и провёл более 200 походов и восхождений по всему миру. 2 спортивный разряд по альпинизму, аттестованный спасатель МЧС РФ.
00:00 Как взойти на Эльбрус
01:26 Что такое Эльбрус? Кто и зачем туда ходит? В чём сложность и опасность?
04:50 Маршрут и время года. Факторы выбора
06:25 Эльбрус с запада
06:46 Эльбрус с востока
07:49 Эльбрус с севера
09:02 Эльбрус с юга
13:01 Время года
16:52 Программы акклиматизации
20:13 Опасности, риски. Как их избежать
28:34 Ошибки и неудачи. Как избежать
37:52 Горная болезнь
42:08 Факторы развития горной болезни
50:20 Физическая подготовка. Кому проще?
58:15 Как готовиться?
1:01:52 Снаряжение
1:12:54 Лайфхаки. Как выбрать клуб
1:18:30 Как пойти самому
1:22:08 Подведение итогов лекции
#СМЛекцияАльпинизм #Эльбрус #горы #восхождение
1 view
655
186
1 week ago 00:47:37 1
⚠️ Технологии смерти: про атаки на Москву, морские дроны и будущее беспилотной войны
3 weeks ago 00:04:15 2
Куда приходит Бог- там небо наклоняется/ Христианская песня о Божьем присутствии в жизни верующего
4 weeks ago 00:03:36 2
Когда и почему приходит дух заблуждения - Виктор Куриленко
2 months ago 00:08:57 2
Смерть Папы и приход Мессии Пророческие часы с раввином д-ром Ицхаком Шапирой
2 months ago 00:21:09 2
Токсичний Єрмак. Як Зе-менеджер проср&в наші відносини з Заходом? #шоубісики
3 months ago 00:05:34 5
ВОДА УШЛА НА МНОГО МЕТРОВ.МОРЯ В ТУРЦИИ СТРЕМИТЕЛЬНО МЕЛЕЮТ.
3 months ago 00:02:31 5
14 марта 2025. Бог веры и бог философии. Под сенью благодати | Адвентисты
3 months ago 00:12:05 1
вбРОССТАТ: зарплата в России превысила 128 тыс. рублей!
4 months ago 00:01:07 641
Тихий Ден/Трейлер/Unreal Engine 5/ Cinematic
5 months ago 01:52:24 1
НОВЫЙ ГОД = НОВАЯ ЖИЗНЬ | КАК БРОСИТЬ ПИТЬ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ | ТЕСТ НА ЗАВИСИМОСТЬ
5 months ago 00:35:41 1
🔥 ВОТ ПОЧЕМУ 90% ЛЮДЕЙ НЕ ДОСТИГАЮТ УСПЕХА: ПРАВДА О ЖИЗНЕННЫХ КАЧЕЛЯХ
5 months ago 00:04:59 1
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ С ПОДКЛЮЧЕНИЕМ MAJESTIC RP - КАК ЗАЙТИ НА МАДЖЕСТИК РП?
5 months ago 00:44:00 5
🔥СЕЙЧАС! ВСУ заходят в БЕЛГОРОД и БРЯНСК! В Курске уже СЖИГАЮТ АРХИВЫ КГБ! ГОРДОН: Готовят к СДАЧЕ!
5 months ago 00:05:51 1
Признаки, говорящие о том, что вы не прошли свои жизненные уроки
5 months ago 00:07:01 1
✅ Настройка роутера TP-Link TL-WR850N
5 months ago 00:01:48 3
ОБХОД БЛОКИРОВКИ Discord и YouTube | Как обойти блокировку в 2025 году?
6 months ago 00:07:20 1
ШИКАРНЫЙ СДОБНЫЙ ПИРОГ/КРАСИВЫЕ ПИРОГИ/БУЛОЧКИ К ЧАЮ/ИДЕАЛЬНОЕ ТЕСТО/РЕЦЕПТЫ/ГОТОВИМ СMAZZALIOSHXONA
6 months ago 00:03:13 1
Сколько стоит елка | Жалобы беларусов | Праздник к нам приходит | Шо там в Беларуси?
6 months ago 00:31:03 1
Авторынку России приходит пипец. Почему так? Что делать?
7 months ago 00:07:20 6
Кража Steam аккаунта с двух-факторной авторизацией ( 2022)
7 months ago 00:05:30 1
УСТРАНЕНИЕ СТРЕССА, ПОСЛЕДСТВИЙ ВОЙНЫ, БОЛИ, СТРАХА, ДПДГ МЕТОД ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗ ПРОГ-МА ЯСНАЯ ЖИЗНЬ
7 months ago 00:02:35 1
Как включить VT (виртуализация) на пк?
7 months ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
7 months ago 01:12:19 1
🔥 Бывший КГБшник: победа ТРАМПА изменит ВСЕ // ВОЙНА на востоке ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!!!!