Что такое кроссфит зал “Армия“? Старый Оскол

Кроссфит - это культура, которая объединяет вокруг себя людей! Это хобби, философия и жизнь! На тренировках вы узнаете: 1. Как тренироваться дома и в зале 2. Самые эффективные упражнения для всего тела 3. Как поддерживать спортивную форму летом и зимой Результат тренировок: 1. Адаптация организма к физическим нагрузкам 2. Увеличение тонуса и силы мышц 3. Создание фундамента для дальнейшего увеличения нагрузок 4. Укрепление ссс (сердечно-сосудистую систему) 5. Избавление от части жировой ткани, сохраняя мышцы Тренировки подходят для всех уровней физической подготовки! Кроссфит зал “Армия” г. Старый Оскол