Думай как психолог: дневник и продвинутые рефлексивные практики (воркшоп)
00:00:00 План воркшопа, вводная информация
00:05:36 Запросы участников на воркшоп: зачем вам дневник?
00:19:55 Начало лекционной части: зачем вести дневник?
00:33:02 3 способа переработки опыта
00:35:30 Как учиться на своем опыте? (цикл Дэвида Колба)
Инструменты для ведения дневника и рефлексии:
00:38:09 Когнитивно-поведенческая модель
00:45:14 Упражнение и обсуждение
00:54:32 Работа с убеждениями
00:56:55 Диалог с субличностями
01:03:03 Работа группы: выписываем субличности
02:06:13 Метод чистого листа
02:06:34 Вспомогательные вопросы
02:08:10 Метод незавершенных предложений
02:10:05 Как смотреть на события фактично?
02:11:29 Взгляд мухи на стекле
02:13:00 Письмо обиды
02:16:23 Диалог с великими
02:17:51 Диалог с великим собой
02:19:21 Способы ведения дневника
02:21:19 Система ведения дневника
02:23:34 Виды дневников
02:24:44 Распространенные ошибки и правила ведения дневника
02:30:27 Про группу “Искусство уязвимости“
02:44:52 Как получить презентацию лекции и узнать подробнее про группу
02:45:07 Подводим итоги: что забирает каждый из участников?
Пиши “Искусство уязвимости“, чтобы забрать презентацию и узнать про группу:
Искусство уязвимости (информация о программе бесплатная коуч-сессия от меня) –
Инстаграм –
1 view
554
171
4 weeks ago 01:06:01 1
Манипуляции: как распознать и как противостоять? | Нина Зверева и Петр Антонец #семейноедело
4 weeks ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
4 weeks ago 00:23:43 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПАЛАТКА ДЛЯ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ!!! Обзор палатки PULSAR 4T!
4 weeks ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
4 weeks ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:48:59 1
КИРИЛЕНКО ВЫЙДЕТ ПРОТИВ T-killah?! | GOODY ПРОДАЕТ ЧИПИНКОСА! | КУДА ПРОПАЛ МОЗГОВ??
1 month ago 00:04:15 1
Простые продукты, которые УБЬЮТ здоровье! / Чего НЕ должно быть в вашем рационе?
1 month ago 00:03:33 1
Zivert - Еще хочу | Премьера клипа
1 month ago 00:04:52 1
Почему глупые люди становятся богатыми? Главный закон денег, который должен знать каждый!
1 month ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
1 month ago 01:10:37 1
Настоящий Ленин: Человек, который сломал лёд | Фильм (2024)
1 month ago 00:12:20 1
Как изменить Жизнь, когда все рушится? Советы от Миллиардера! Долги, безработица | Игорь Рыбаков
1 month ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
1 month ago 00:01:22 1
Фиксики - Фикси-советы. Как беречь электроэнергию
1 month ago 00:00:32 1
“Взбесившийся маньяк подставил головы миллионов под бомбы... Вы не находите? “
1 month ago 01:11:24 1
ТОП 10 ЛУЧШИХ БЕСПРОВОДНЫХ НАУШНИКОВ ДО 10000 РУБЛЕЙ 2024 ГОДА 🔥 ВЫБОР ПОКУПАТЕЛЕЙ
1 month ago 00:08:06 1
Твое лицо когда осознал но уже поздно! Как развели учителей в России, зачем думать, нам же сказали.
1 month ago 00:00:00 1
Ромашки. Песня на стихи Риммы Лавочкиной.
1 month ago 00:41:01 4
Пальмовое масло ВЕЗДЕ. Молоко: ГОСТ из ОТРАВЫ! Снято скрытой КАМЕРОЙ!
1 month ago 00:16:17 1
Кто крадёт Трезвость? Мультфильм 2022 (6+)
1 month ago 00:07:33 1
Как соединить два роутера по wi-fi и раздавать интернет по кабелю
1 month ago 00:01:00 1
❗️Что он Думает о тебе в эту Секунду... 🌓✨ Расклад таро #shorts #онлайнгадание
1 month ago 00:20:37 1
Вот что нужно знать про коммунизм и другие политические движения