Протеиновый батончик своими руками за 5 минут👍

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Протеиновый батончик своими руками за 5 минут! Кето рецепты Доктора Берга – это всегда полезно, вкусно и легко в приготовлении. Как сделать протеиновый батончик в домашних условиях? Легко! Понадобится несколько ингредиентов и лучший протеиновый батончик готов! _____ Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 _____ 0:00 - домашние протеиновые батончики; 0:20 - полезное vs вредное; 1:00 - вредные ингредиенты в продуктах; 4:36 - магазинные протеиновые батончики; 8:18 - мальтодекстрин; 9:11 - рецепт протеиновых батончиков. Домашние протеиновые батончики – очень вкусные и простые в приготовлении. Вы можете хранить их в холодильнике или морозилке и доставать, когда нужно. Поговорим о необходимости читать состав продукта и отличать полезное от вредного. Кето-совместимый продукт должен содержать менее 50 граммов углеводов. Но название «кето» или «кето-совместимый» не имеет ничего общего с типом углеводов или качеством питательных веществ. Некоторые кето-совместимые продукты даже опасны для здоровья. Важно внимательно читать этикетки на продуктах, которые вы покупаете. Главное правило, которому нужно следовать – это не «похудеть, чтобы стать здоровым», а «стать здоровым, чтобы похудеть». Стать здоровыми вам поможет здоровая еда. Поэтому в следующий раз перед покупкой протеинового батончика прочитайте его состав. Рецепт полезного домашнего кето-батончика. Ингредиенты: – 100 граммов сливочного масла (или 1/2 стакана кокосового масла или кокосовой пасты); – 2 столовые ложки хорошего подсластителя (ксилита или эритрита); – 1 стакан кокосовой муки, цельного порошкового яичного белка или порошка сывороточного белка; – 1 стакан измельченных орехов; – 1 стакан шоколадных чипсов (дропсов). Читайте состав этих шоколадных чипсов (дропсов); – 1 чайная ложка экстракта ванили; – щепотка морской соли. Приготовление: Смешайте все ингредиенты в миске. Застелите противень пергаментной бумагой. Сформируйте батончики и положите их на противень. Поместите противень в морозильную камеру на 3-5 минут (пока батончики не затвердеют). Храните их в морозилке или холодильнике. Если вы храните их в морозильной камере, выньте батончик и оставьте его при комнатной температуре примерно на 5 минут перед употреблением. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 21 апреля 2022 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #протеиновыйБатончик #протеиновыйБатончикСвоимиРуками #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета